Mis à jour : 21 sept. 2019


Nous vous invitons à découvrir une nouvelle rubrique "Un Mot, des Mots inspirants". L'intention de cette rubrique est de vous permettre de faire une pause en méditant sur un mot. Un mot qui possède un sens profond et qui ne résonne pas de la même façon chez chacun.e d'entre nous. C'est pourquoi vos commentaires sont les bienvenus afin de nourrir la réflexion de tous.

Vous le savez, les 3 axes de La Montagne Bleue sont : l'Art de vivre, le Bien-être et le Développement personnel. Le développement personnel, c'est cheminer vers une meilleure connaissance de Soi, ce qui apporte du bien-être à travers une philosophie de vie.

Cette rubrique débute donc aujourd'hui avec le mot :

Un mot, des mots inspirants,

CONFIANCE


La confiance trouve ses racines dans l'enfance et part de Soi. En effet, sans confiance en Soi, impossible d'avoir confiance en l'Autre, difficile de faire des projets et de les mener à bien. Avoir confiance en Soi n'a rien à voir avec l'Image que l'on a de Soi. C'est un sentiment profond de ce que l'on est, l’acceptation des différentes parts qui composent tout être humain. Et la certitude que nous avons toutes les ressources nécessaires pour mener notre vie. A partir de là, le regard des autres nous importe peu.

La confiance en soi n'est pas un signe de supériorité mais un signe d'équilibre. Elle se manifeste humblement et avec tempérance. Je vous le disais, elle trouve ses racines dans l'enfance. Des parents qui ont manqué de confiance en eux ne pourront transmettre le sentiment de confiance à leur enfant. Alors, que faire ? Plutôt que de leur en vouloir (ils ont fait ce qu'ils pouvaient avec ce qu'ils avaient), vous pouvez choisir, décider de partir à la rencontre de vous-même. Soyez à l'écoute de vos ressentis et laissez les pensées et les émotions désagréables vous traverser. Acceptez-les comme faisant parties de vous, sans jugement. La confiance en soi passe par l'acceptation de soi. Ce qui ne veut pas dire qu'il ne faut pas travailler à améliorer certains aspects de votre personnalité. Autrement dit, devenez votre meilleur.e Ami.e et vous goûterez à la plénitude que l'on ressent quand on a confiance en Soi.


Et vous, que vous inspire le mot CONFIANCE ?


Par Stéphanie Brimont Thirriard

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